Literatur / Links

 

Literatur zu MBSR: 

  • Hanson, Rick (2009). Das Gehirn eines Buddha. Arbor Verlag, Freiburg. 
  • Kabat-Zinn, Jon (2013). Gesund durch Meditation. Das große Buch der Selbstheilung. Droemer/Knaur.
  • Kabat-Zinn, Jon (2010). Im Alltag Ruhe finden. Droemer/Knaur.
  • Kabat-Zinn, Jon (1999). Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit. Buch-CD. Arbor Verlag, Freiburg.
  • Lehrhaupt, L., Meibert, P. (2010). Stress bewältigen mit Achtsamkeit. Kösel Verlag, München. 
  • Lehrhaupt, Linda (2012). Die Wellen des Lebens reiten. Kösel Verlag, München. 
  • Williams, J.M.G., Teasdale, J.D, Segal, Z.V., & Kabat-Zinn, J. (2009). Der achtsame Weg durch die Depression. Arbor Verlag, Freiburg. 

Literatur zu Zen: 

  • Beck, Charlotte Joko (1990). Zen im Alltag. Goldmann Verlang, München. 
  • Suzuki, Shunryu (1975). Zen-Geist, Anfänger-Geist, Herder Verlag, Freiburg. 

Links: